Le jugement

On juge tous. Même les meilleurs.

Et non… ce n’est pas un défaut.
C’est un réflexe humain.

Nos jugements naissent de :
✔ nos expériences
✔ notre éducation
✔ notre culture

Nos croyances 

Bref, de tout ce qui a construit notre regard sur le monde.

Mais voici le piège :
Le jugement agit comme un filtre…
et ce filtre nous éloigne parfois de la réalité.

Réalité objective : ce qui est observable (les faits, les comportements)
Réalité subjective : ce que j’interprète

Entre les deux?
Un monde de perceptions… parfois trompeuses.

Et si ton filtre portait une couleur?

La Méthode AEC DISC nous montre que chacun juge…
mais pas pour les mêmes raisons 
👇

Directif : « Est-il efficace et autonome? »
Promouvant : « Est-ce qu’il avance, qu’il ose? »
Expansif : « S’exprime-t-il avec énergie? »
Facilitant : « Est-il humain et à l’écoute? »
Coopératif : « Est-il fiable et stable? »
Coordonnant : « Est-il réaliste et structuré? »
Normatif : « Est-ce de qualité, rigoureux? »
Organisant : « Est-ce performant? »

 

Le danger?
Penser que notre filtre = la vérité.

Alors qu’en réalité…

c’est seulement notre version de la réalité.

 

 Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité.

Plus on développe notre conscience de soi,
plus on devient capable de :
✨ ralentir nos jugements
✨ questionner nos perceptions
✨ mieux comprendre les autres

 

Et toi…
Quel est le filtre qui colore ton regard?
Et surtout… que te fait-il voir (ou ne pas voir) chez les autres?

Josée Gélinas

 

août 11, 2026
La tolérance
L'Arc-En-Ciel des Rythmes